ホエイプロテインを高齢者におすすめする理由！無添加オーガニックの人気ランキングからご紹介！

プロテインって筋肉マッチョな人だけのものと思っていませんか。

・プロテインって何がそんなにいいの？
・マズそうで続けられなさそう…
・なにに効果があるの？
・選び方がわからないし…

そんな疑問にお答えするために調べてみました。

・食が細くなる高齢者にこそプロテインから、タンパク質を補給してほしい！
・ホエイプロテインはミルク由来のたんぱく質の一種で、筋肉や骨、免疫力UPなど健康維持に役立つ！

この記事では、高齢者にこそホエイプロテインを取ってほしい理由と無添加オーガニックのホエイプロテインをランキングからご紹介していきます。

楽天1位：MADPROTEIN（マッドプロテイン）
楽天2位：SAVEプロテイン
楽天3位：ディアナチュラ

シニア1位：山本漢方製薬きな粉プロテイン
シニア2位：コーワリミテッドアクティブシニア
シニア3位：WPI 無添加プロテインアサイー

詳しくご紹介しますので、ご参考にしてみて下さいね。

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ホエイプロテインを高齢者におすすめする理由！
楽天ランキングからホエイプロテインをご紹介
シニア向け無添加プロティンのランキングもご紹介
ホエイプロティンを高齢者におすすめする理由まとめ

ホエイプロテインを高齢者におすすめする理由！

プロテインには牛乳由来のもの、大豆由来のもの、玉子由来のもの、牛肉由来のものなどさまざまです。

なかでも高齢者におすすめなのは、ミルク由来のホエイプロティンです。

牛乳からつくられたプロテインで、ホエイとはヨーグルトの上澄みが栄養があるから捨てないでと有名になりました。

吸収が早く、タンパク質の補給に適しています。

食が細くなり、咀嚼や嚥下力の低下などの理由で不足しがちなタンパク質を手軽に補給できるメリットがあります。

ぱさぱさだった髪に艶が戻ったり、もろくてすぐ割れていた爪が割れにくくなったりとアラ還の私も感じているんですね。

無添加オーガニックのホエイプロティンは、余計な添加物が入っていないので安心ですし、有機栽培の牛乳からつくられているので、環境や動物福祉にも配慮されています。

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楽天ランキングからホエイプロテインをご紹介

楽天の無添加ホエイプロティンのランキングからベスト3をおすすめします。

楽天ランキング1位：MADPROTEIN（マッドプロテイン）

口コミ数ランキング1位は、MADPROTEIN（マッドプロテイン）の無添加ホエイプロテインです。

味の種類が多いので、色々試してみられます。水200㎖で溶かしたり、ミルク100㎖と水100㎖とで溶かしたり、お好みで色々と楽しめます。パウンドケーキやホットケーキにする方も多いですね。

甘味があるのでデザート感覚で飲みやすいです。

口コミのご紹介↓
・人工甘味料が使用されていない為、安心してガンガン飲めます
・味も問題なく、泡立ちやダマも気になりません
・とても美味しいです！豆乳や牛乳と混ぜるとほうじ茶ラテ、間食感覚

甘味のあるラテドリンクとして毎日コツコツ続けやすいので、1㎏あると安心です。

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楽天ランキング2位： SAVEプロテイン人工甘味料不使用

第2位は、 SAVEプロテインの人工甘味料不使用 無添加ホエイプロテインです。

甘さはなく、ミルクの自然な風味があります。1回16ｇ～24ｇを水やジュース、珈琲やココアに溶かしますが、先に水を入れてから粉を後から入れた方が混ざりやすいです。

口コミのご紹介↓
・コーヒー・ミネラルウォーター・牛乳・オリゴ糖(少々)を混ぜて飲むと美味しい
・くせがなく、溶けやすく飲みやすいのでリピート、牛乳と豆乳と水で割ってます
・沸かしたお湯最少量でカップスープの素を溶かし、水でプロテインを50mlでシェイクしてから混ぜ、残りのお湯で味を調整

甘味がないので、お料理にも珈琲など飲み物にも入れられます。溶けやすいと人気です。粉っぽいのは飲みにくいですもんね。

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